Vyskytuje sa v rôznych biotopoch na všetkých kontinentoch, v Európe, západnej Ázii a Severnej Amerike. Menšie druhy sa sadia do štrbín v múroch, do skaliek alebo skalničkových žľabov. Väčšie druhy sa pestujú v záhradách lesného typu alebo medzi krami v tienistých lemoch. V oblastiach s výskytom mrazov sa citlivé druhy uplatňujú ako izbové rastliny, prípadne v chladnom, temperovanom alebo teplom skleníku. Pestujú sa v humóznej, vlhkej, ale dobre priepustnej pôde s prídavkom hrubozrnného piesku, v čiastočnom tieni. Preferujú alkalické pôdy, ale väčšinu ďalších terestrických druhov treba pestovať v nevápenatých pôdach.
Terestrická, vždyzelená papraď s vystúpavými až plazivými podzemkami. Vytvára nepravidelné, bedmintonovému košíku podobné koruny čiarkovito kopijovitých, kožovitých, lesklých, svetlozelených listov, dlhých 40 cm alebo viac. Listy sú na báze srdcovité a často majú zvlnené okraje. Kôpky výtrusníc sú usporiadané do rybinového vzoru.
Výška 45 – 70 cm, šírka 60 cm.